Entre las muchas aplicaciones que podemos darle al celular o tablet está la de vigilar todas la etapas del sueño, utilizando para ello las caracteristicas que tiene como el sensor de movimiento o incluso del microfono para determinar si la persona ronca o respira adecuadamente. La información es mostrada de forma gráfica y te permite identificar la etapa de sueño profundo que es determinante para la calidad de sueño. Aunque estas aplicaciones no son tan precisas como las pulseras con sensor de ritmo cardiaco, si ayudan a detectar malos hábitos a la hora de conciliar el sueño. Te recomiendo las siguientes:
Sleep as Android
Sleep better
Sleep Time
